पुरुषों में यौन समस्याओं के लक्षण क्या हैं?

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पुरुषों में यौन समस्याओं के लक्षण क्या हैं?

पुरुषों में यौन समस्याओं के लक्षणों में शामिल हैं:~

यौन इच्छा की कमी, यौन कल्पनाएँ या यौन संपर्क में रुचि किसी भी निर्माण को बनाए रखने या बनाए रखने में असमर्थता यौन प्रवेश के लिए एक इरेक्शन को पर्याप्त रखने या बनाए रखने में असमर्थता पर्याप्त यौन उत्तेजना और उत्तेजना के संकेतों के बावजूद एक संभोग तक पहुंचने में असमर्थता उत्तेजना की असामान्य रूप से लंबी अवधि के बाद ही संभोग सुख प्राप्त करने की क्षमता |
* केवल हस्तमैथुन के दौरान या मौखिक सेक्स के दौरान संभोग सुख प्राप्त करने की क्षमता |
* केवल उन स्थितियों में संभोग सुख प्राप्त करने की क्षमता जो विचित्र या वर्जित मानी जाती हैं, जैसे कि भ्रूण |
* कामोन्माद और स्खलन के समय को नियंत्रित करने में कठिनाई, ताकि यह यौन संपर्क में बहुत जल्दी आए |
* दूसरे साथी को छोड़ दिया जाए |
* स्खलन का अभाव |
* यौन इच्छा के साथ निरंतर निर्माण |

यौन समस्याओं पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएँ यदि:
* आप या आपके साथी यौन रोग के कारण महत्वपूर्ण संकट का सामना कर रहे हैं
* सुधार या संभोग दर्दनाक हैं
* आपको यौन संपर्क की कोई इच्छा नहीं है
* आप एक उपयोगी निर्माण करने या बनाए रखने में असमर्थ हैं
* आप एक संभोग करने में असमर्थ हैं
* आप अपने संभोग के समय को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं, जिससे आप यौन क्रिया के दौरान बहुत जल्दी स्खलित हो जाते हैं |

इरेक्टाइल डिसफंक्शन और तनाव प्रबंधन:-

तनाव क्या है?

तनाव किसी भी बदलाव के लिए आपकी प्रतिक्रिया है जिसे आपको समायोजित करने या प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता होती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप तनाव को नियंत्रित कर सकते हैं, क्योंकि तनाव से यह पता चलता है कि आप तनावपूर्ण घटनाओं का जवाब कैसे देते हैं, स्वयं घटनाओं का नहीं।

तनाव का कारण क्या है?
तनाव किसी भी चीज के कारण हो सकता है - अच्छा और बुरा। आपका शरीर शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के साथ इन परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है। हम सभी के परिवर्तन के साथ मुकाबला करने के अपने तरीके हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए तनाव के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।

तनाव के सामान्य कारणों में शामिल हैं:

1. किसी प्रियजन की मृत्यु
2. टकराव
3. शादी
4. समय सीमा
5. कानूनी समस्याओं
6. नौकरी खोना
7. तलाक
8. नयी नौकरी
9. निवृत्ति
10. पैसों की परेशानी
11. बीमारियों
12. पेरेंटिंग


कम कामेच्छा (कम यौन इच्छा)

कम कामेच्छा का मतलब है कि आपकी सेक्स में इच्छा या रुचि कम हो गई है। स्थिति को अक्सर पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के निम्न स्तर से जोड़ा जाता है। टेस्टोस्टेरोन सेक्स ड्राइव, शुक्राणु उत्पादन, मांसपेशियों, बालों और हड्डी को बनाए रखता है। कम टेस्टोस्टेरोन आपके शरीर और मूड को प्रभावित कर सकता है।

कम यौन इच्छा अवसाद, चिंता, या रिश्ते की कठिनाइयों के कारण भी हो सकती है। मधुमेह, उच्च रक्तचाप और एंटीडिप्रेसेंट जैसी कुछ दवाएं भी कम कामेच्छा में योगदान कर सकती हैं।

जब आप अपने तनाव के सटीक कारण के बारे में सुनिश्चित नहीं होते हैं, तो यह तनाव के चेतावनी संकेतों को जानने में मदद कर सकता है। एक बार जब आप इन संकेतों को पहचान सकते हैं, तो आप सीख सकते हैं कि आपका शरीर तनाव के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करता है। फिर आप इसे कम करने के लिए कदम उठा सकते हैं।

तनाव के चेतावनी संकेत क्या हैं?
आपका शरीर शारीरिक, भावनात्मक और तनाव की व्यवहार संबंधी चेतावनी देता है।

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