Menopause (रजोनिवृत्ति)

Dr. S.K. Jain's Burlington Clinic Pvt Ltd.

Menopause(रजोनिवृत्ति)
Dr. Saransh

                       

                            Menopause is the time when your menstrual periods stop permanently and you can no longer get pregnant. Some people call the time leading up to a woman's last period menopause. This time actually is the transition to menopause, or perimenopause.

                     रजोनिवृत्ति वह समय है जब आपके मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाते हैं और आप अब गर्भवती नहीं हो सकते हैं। कुछ लोग समय को एक महिला की अंतिम अवधि रजोनिवृत्ति तक कहते हैं। यह समय वास्तव में रजोनिवृत्ति, या पेरीमेनोपॉज़ का संक्रमण है।

                 Menopause is the time when your menstrual periods stop permanently and you can no longer get pregnant. Some people call the time leading up to a woman’s last period menopause. This time actually is the transition to menopause, or perimenopause. After menopause, your body makes much less of the hormones estrogen and progesterone. Very low estrogen levels after menopause can affect your health and cause symptoms such as hot flashes. You can take steps to protect your health and relieve your symptoms.

                       रजोनिवृत्ति वह समय है जब आपके मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाते हैं और आप अब गर्भवती नहीं हो सकते हैं। कुछ लोग समय को एक महिला की अंतिम अवधि रजोनिवृत्ति तक कहते हैं। यह समय वास्तव में रजोनिवृत्ति, या पेरीमेनोपॉज़ का संक्रमण है। रजोनिवृत्ति के बाद, आपका शरीर हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बहुत कम बनाता है। रजोनिवृत्ति के बाद बहुत कम एस्ट्रोजन का स्तर आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और गर्म चमक जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। आप अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कदम उठा सकते हैं और अपने लक्षणों से राहत पा सकते हैं।

              Menopause, the transition to menopause, usually starts in a woman's mid- to late 40s. On average, women are in perimenopause for four years before their periods stop.

Sometimes it can be hard for you and your doctor to tell whether you are in perimenopause, the transition to menopause:

1. Symptoms: Tell your doctor or nurse about any menopause symptoms, such as hot flashes or trouble sleeping.

2. Irregular periods: Track your periods. Irregular periods may be your first sign of menopause.

3. Hormone levels: Your doctor may test the amount of hormones in your blood if your periods stopped at an early age (before 40). Doctors don’t usually recommend this test unless there is a medical reason to do so. This is because, for most women, hormone levels go up and down in an unpredictable way during the transition to menopause. So it is difficult to tell for sure whether you have gone through menopause or are getting close to it based on this blood test.

                                    रजोनिवृत्ति, रजोनिवृत्ति के लिए संक्रमण, आमतौर पर एक महिला के मध्य से 40 के दशक के अंत तक शुरू होता है। औसतन महिलाएं अपने पीरियड्स रुकने से पहले चार साल तक पेरिमेनोपॉज में रहती हैं।


कभी-कभी आपके और आपके डॉक्टर के लिए यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या आप पेरिमेनोपॉज़ में हैं, रजोनिवृत्ति के लिए संक्रमण:-

1. लक्षण:- अपने चिकित्सक या नर्स को किसी भी रजोनिवृत्ति के लक्षणों के बारे में बताएं, जैसे कि गर्म चमक या सोने में परेशानी।
2. अनियमित पीरियड्स:- अपने पीरियड्स को ट्रैक करें। अनियमित पीरियड्स आपके रजोनिवृत्ति का पहला संकेत हो सकता है।
3. हार्मोन का स्तर:- यदि आपके पीरियड्स कम उम्र में (40 से पहले) रुके हैं, तो आपका डॉक्टर आपके रक्त में हार्मोन की मात्रा का परीक्षण कर सकता है। डॉक्टर आमतौर पर इस परीक्षण की सलाह नहीं देते हैं जब तक कि ऐसा करने का कोई चिकित्सीय कारण न हो। ऐसा इसलिए है, क्योंकि ज्यादातर महिलाओं के लिए, हार्मोन का स्तर रजोनिवृत्ति के संक्रमण के दौरान अप्रत्याशित तरीके से ऊपर और नीचे जाता है। इसलिए यह सुनिश्चित करना मुश्किल है कि आप रजोनिवृत्ति से गुजरे हैं या इस रक्त परीक्षण के आधार पर इसके करीब पहुंच रहे हैं।

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